Perawatan teratur adalah cara terbaik memastikan mesin anda berfungsi baik selama mungkin. Mengikuti jadwal perawatan teratur akan menghindarkan banyak masalah kecil pada mesin dan menghemat uang dari sukucadang maupun perbaikan. Jadwal itu dimulai dari servis ringan seperti pembersihan dan ganti oli hingga servis berat seperti overhaul.
Begitupula tubuh kita. Ibarat mesin canggih yang diciptakan oleh Tuhan, juga memerlukan perawatan teratur. Asupan yang baik dan pemanfaatan fungsi tubuh yang sesuai, serta istirahat yang cukup menjadikan tubuh tetap sehat dan kuat untuk beraktivitas.
Berlebih-lebihan sangat tidak disarankan. Sebagaimana mesin tidak boleh dipaksa untuk bekerja di atas “maximum allowable working pressure” (tekanan kerja maksimum yang diperbolehkan), maka memforsir tubuh melampaui batas kemampuannya adalah hal yang dapat menyebabkan timbulnya berbagai masalah kesehatan.
Menyegerakan konsultasi jika terdapat penyimpangan produktivitas dapat membantu mendeteksi gejala dan sumber penyakit pada tubuh, sebagaimana pada mesin. Menunda pemeriksaan dan jadwal perawatan, akan mengeluarkan ongkos yang lebih besar dan kehilangan waktu produktif (non productive time) lebih banyak.
Akan tetapi, khawatir pada setiap kejadian juga dapat memicu stress tersendiri yang bisa jadi tidak membantu pemulihan. Oleh karenanya, selain mengikuti manual, sangat disarankan untuk banyak berdoa dan berpikir positif, menjauhi sumber-sumber penyakit serta menjauhi orang-orang yang menyumbang pikiran negatif.
@ndi.ep, 18121438
Picture by @harvestcakes
– at Komplek Taman ventura indah
View on Path
di pondok kecil 